Nella puntata di oggi di Kiss & Go, condotto da Eleonora Pezzella, si parla di quale è il momento migliore della giornata.

Il momento migliore della giornata esiste, come gestirlo?

Ci sono dei momenti della giornata in cui siamo più produttivi: tramite degli studi è risultato che per trovare soluzioni creative dobbiamo attendere il momento in cui siamo meno focalizzati sul lavoro o sulle azioni di routine che riusciamo a vedere i problemi in più della loro interezza, perdendoci nei nostri pensieri e trovando strade alternative che ci portano a pensare in modo creativo.

Qual’è il momento peggiore della giornata?

Il momento peggiore della giornata esiste, e sono le cinque del mattino. I dati raccolti in un periodo di due anni, hanno indicato che il ciclo dell’umore raggiunge il suo punto più basso intorno alle cinque del mattino, indipendentemente dall’ora in cui ci si sveglia, e il punto più alto intorno alle 17:00.

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