In questa puntata di Vivavoce Sport e Salute in onda su Radio Roma Television (canale 14 del digitale terrestre a Roma e nel Lazio) in questa puntata si affrontano argomenti come l’’Ematologia (Sangue) e le tecniche degli allenamenti del Triathlon

 Dott. Andras Rabi Ematologo  

Il Sangue è composto dal 70/80% di acqua ed ha la funzione di trasportare i Metaboliti.

I Globuli rossi hanno la funzione di trasportare l’ossigeno in tutto il corpo, Globuli bianchi hanno la funzione di proteggerci dai batteri dai virus e i vari patogeni.

Gli Sportivi possono essere a rischio di coagulazione del sangue.

I Trombi sono nelle piccole “pallette” e  gli di contatto sono più a rischio di trombosi.

Beatrice Mallozzi Campionessa di Triathlon  

Negli allenamenti le tre discipline vengono suddivise in giorni diversi.

È necessario anche allenarsi per effettuare i passaggi tra una disciplina e l’atra proprio per ottimizzare i tempi.

Prima di una Gara è molto importante avere una buona idratazione e una buona alimentazione.

Esistono dei corsi per chi vuole iniziare a praticare il Triathlon.