In questa puntata di Vivavoce Sport e Salute in onda su Radio Roma Television (canale 14 del digitale terrestre a Roma e nel Lazio) Mattia Fontana affronta argomenti come l’Osteopatia e come prepararsi     per affrontare una gara di Padel.

Dott. Andrea Zanchini Osteopata  

La Fisioterapia e l’Osteopatia possono integrarsi, l’Osteopatia lavora manualmente sul tutto il corpo   mentre la Fisioterapia, oltre a lavorare manualmente sul corpo lavora anche per la riabilitazione Muscolo Scheletrico.

Una visita dura circa un’ora, mentre per gli Sportivi Un’accurata visita e prevenzione può durare anche 4 ore.

Il Padel è uno Sport molto traumatico proprio per gli scatti repentini e veloci.

La Prevenzione è fondamentale.

Quando si avverte un dolore in una zona del nostro corpo, la causa molto spesso è situata in un altro distretto del nostro corpo, ed è necessario approfondire con una visita accurata.

Guarire dal colpo di frusta è possibile anche in breve tempo di c.a. 30 giorni, anche se qualche fastidio lo si può avvertire anche in un tempo più prolungato.

Una masticazione non corretta può creare mal di schiena.

Chiara Pappacena Campionessa di Padel

Le partite di Padel si giocano sempre in coppia, è uno Sport di intesa e feeling tra le compagne.

E’ uno Sport di molta aggregazione.

Il Padel e il Tennis sono due Sport con regole completamente differenti.

La pallina può rimbalzare sulle pareti circostanti e può toccare terra solo una volta.

Oltre all’allenamento in campo, c’è anche  l’allenamento atletico, sono importanti anche gli incontri con il Mental Coach.

Nelle gare si possono utilizzare tre tipi di Racchette: Tonde a Goccia e a Diamante.

VivaVoce Sport e Salute